Dona "Maria" é uma senhora de 90 anos, miúda, e
tão elegante, que todo dia às 08 da manhã já está toda vestida, bem penteada e
discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.
E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com
quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente e não havia outra solução.
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de
visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu
quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador,
dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas
que enfeitavam a janela.
Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que
acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.
- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona "Maria", a senhora ainda nem viu seu
quarto... Espera um pouco...
- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo
que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não
depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo
minha expectativa.
E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo
dia quando acordo.
Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as
dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem...
Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes
que ainda me obedecem.
- Simples assim?
- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e todos podem
aprender, e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos afora, mas é bom saber
que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em consequência, os
sentimentos.
Calmamente ela continuou:
- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem,
vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para
esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só
retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte
de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por
este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo
depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a
simplifica.
Depois me pediu para anotar:
COMO MANTER-SE JOVEM
1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui
a idade, o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam
para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3. Aprenda sempre: Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que
quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso. Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão. E o nome do
Alemão é Alzheimer!
4. Aprecie mais as pequenas coisas - Aprecie mais.
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe
faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito
tempo com ele /ela!
6. Quando as lágrimas
aparecerem aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós
próprios. VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama: Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer
que seja. O seu lar é o seu refúgio. Não o descarte...
8. Tome cuidado com a sua saúde: Se for boa, mantenha-a. Se for instável, melhore-a. Se não consegue melhora-la, procure ajuda.
9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro
comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.
10. Diga às pessoas que as ama e que ama a cada oportunidade
de estar com elas. Se puder, pelo menos, partilhe com alguém! "O que de nós vale a pena se não tocarmos o coração das
pessoas?" "O mundo é de quem se atreve." "Um dia você aprende que verdadeiras amizades continuam
a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na
vida, mas quem você tem na vida."
Fonte: Autor Desconhecido
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